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Psicólogos con técnica Mindfulness

Encontre em RedPsi psicólogos e psicólogas especialistas em Mindfulness. A técnica do Mindfulness ou Atenção Plena (prestar atenção de forma intencional ao momento presente, sem julgar) nos permite reconhecer o que está acontecendo no momento em que a situação ocorre, aceitando ativamente o fluxo da experiência na totalidade da sua manifestação. Assim, embora experimentemos experiências desagradáveis (inevitáveis em certos momentos), o recurso da atenção plena pretende poupar-nos do sofrimento adicional que é gerado na medida em que o indivíduo espera que aquilo que é desagradável precise desaparecer. Os psicólogos especialistas em Mindfulness, por meio da sua técnica, procuram que o paciente fique com o que experimenta, sem acrescentar mais nada (intenções, esforços, etc.). Esta listagem mostra 0 psicólogos con técnica mindfulness em Brasil.

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